Tijdens de Gezondheidssessie "Weet wat je eet" leer je de complexe info op voedingsetiketten juist te interpreteren. Je leert producten vergelijken om zo een gezonde en budgetvriendelijke keuze te maken.

Een diëtist geeft de sessie en start met een bondige uitleg over vetarme en vezelrijke voeding. Daarna leer je etiketten lezen a.d.h.v. lege verpakkingen. De focus ligt op het vet- en vezelgehalte in de voedingswaren.

De info op een voedingsetiket is erg complex. Heel wat mensen zijn er zich dan ook vaak niet van bewust of een product al dan niet gezond is. De winkeloefening helpt de consument de gezonde keuze te maken in de supermarkt.

Voor wie?

Er zijn sessies op maat van:

• algemene bevolking
• kansengroepen
• ouderen
• leerlingen van het secundair onderwijs
• allochtone groepen
• ouders van jonge kinderen
• onthaalouders

Wie kan de winkeloefening organiseren?

Lokale besturen, bedrijven, socio-culturele verenigingen, zorgverstrekkers...

Praktisch

• De gezondheidssessie duurt ongeveer 2 uur
• Je kan beroep doen op de pool van diëtisten van het Logo
• Aantal deelnemers: min. 8 en max. 15 deelnemers
• Kostprijs per sessie: 70 euro

Het Logo zet je op weg

Contacteer Logo Limburg: logolimburg@limburg.be of tel. 011 23 82 38
Of bestel gratis onze brochure.